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　　色彩搭配：大年初一，“吃吃吃”進(jìn)入高潮期，不過(guò)祺馨色彩顧問(wèn)今天可不是來(lái)和各位分享美食的，下面這個(gè)話題有人一聽(tīng)就泄氣，一定也有人一聽(tīng)就興奮起來(lái)。沒(méi)錯(cuò)，健身!健身并非和減肥畫(huà)等號(hào)，塑造身體線條美才是它的目的，所以，在你邊吃邊玩的新年里，也別忘了健身這件事，畢竟好身材才更襯衣服啊!那么，在健身房里揮汗淋漓時(shí)怎么穿更有時(shí)尚感，你該不會(huì)穿得像個(gè)廣場(chǎng)大媽吧?

　　【跑步機(jī)類(lèi)】

　　跑步的女人很美，如果不是只有一身顫抖的肥肉的話。跑步機(jī)上的你戴著耳機(jī)搖擺著你的四肢，那種協(xié)調(diào)的動(dòng)感美很需要一身時(shí)尚感與科技感相結(jié)合的服裝來(lái)配合你的韻律，例如一些帶有幾何印花或金屬感材質(zhì)的背心，搭配柔軟貼身的運(yùn)動(dòng)緊身褲，步步生風(fēng)的運(yùn)動(dòng)鞋也可以再炫一些。

　　【有氧搏擊、拳擊類(lèi)】

　　這類(lèi)運(yùn)動(dòng)不是男人的專利，其實(shí)不少表面看起來(lái)高傲冷酷或溫柔羞澀的女人，內(nèi)心都想沖上去體驗(yàn)一把，我說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)吧。讓人希望用這輩子的福氣換來(lái)下輩子投胎當(dāng)維密的那群幸運(yùn)兒，在你所看到的完美身材比例的身后，這就是她們當(dāng)前最?lèi)?ài)玩的“游戲”。擂臺(tái)上無(wú)需色彩過(guò)于炫目，“憤怒”的紅和“冷酷”黑既讓人熱血沸騰又安撫著人的情緒，搭配一條前衛(wèi)獨(dú)特的銀色緊身褲，這不是女漢子，這簡(jiǎn)直就是女戰(zhàn)士。

　　【瑜伽、普拉提】

　　終于有“溫柔”一些的健身項(xiàng)目了，你是不是松了口氣，但其實(shí)瑜伽、普拉提這些看似簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)實(shí)際上才是最難挑戰(zhàn)的。它講求“身心合一”還要遵循“禪味”，讓你在舒緩的音樂(lè)中仿佛有靈魂出竅俯視蒼生的感覺(jué)。服裝的畫(huà)風(fēng)也要跟那些激烈的運(yùn)動(dòng)完全不一樣，一切以舒適、柔軟為主，不能穿過(guò)于緊身的衣服。冥想或打坐時(shí)可以套上一件帽衫或運(yùn)動(dòng)休閑外套保暖。

　　【有氧舞蹈】

　　既健身了又能學(xué)一段活力的舞蹈，我倒覺(jué)得這是年輕女孩子不錯(cuò)的健身方式，充滿活力，還能激發(fā)自信。有氧舞蹈是高耗能運(yùn)動(dòng)，服裝材料一定要透氣干爽，貼身舒適的同時(shí)還要能像“動(dòng)感舞曲”一般激情四射。如果你對(duì)腰身頗滿意，穿上短款運(yùn)動(dòng)上衣展示你的小蠻腰吧，緩震輕薄的運(yùn)動(dòng)鞋底專為舞蹈訓(xùn)練而設(shè)計(jì)，別為了追求高度讓自己出糗。

　　【芭蕾】

　　提起芭蕾，可能每個(gè)女孩子心里都住著一只“白天鵝”，今年你對(duì)冷艷高貴的“黑天鵝”感興趣嗎?黑色羽翼帶來(lái)的神秘感，讓人不敢輕易嘗試卻又蠢蠢欲動(dòng)，無(wú)論黑或白，穿上古典式芭蕾舞衣躍起的舞姿都是女人美不可言的狀態(tài)，而利用跳芭蕾來(lái)達(dá)到健身效果也是許多超模堅(jiān)持鍛煉的方式之一。如果小時(shí)候的芭蕾舞夢(mèng)沒(méi)有圓，長(zhǎng)大后的你何不當(dāng)成一種業(yè)余興趣讓你的體態(tài)更加挺拔迷人，看一個(gè)女人的走姿就知道她有沒(méi)有學(xué)過(guò)舞蹈。

　　【游泳、溫泉】

　　讓身材曲線一展無(wú)遺的自然是水上運(yùn)動(dòng)，肥腰碩腿的你后悔平日里不好好健身塑造身材了吧。每一年的泳裝流行趨勢(shì)都在變化，可以多多了解相關(guān)時(shí)尚資訊。泡溫泉也是一種排毒養(yǎng)顏的健身方法，可謂是最舒坦的項(xiàng)目啦，冬天里誰(shuí)不想泡一場(chǎng)溫泉澡呢。

　　如果今天看完這篇文章，大家都有“動(dòng)起來(lái)”的沖動(dòng)，那祺馨色彩顧問(wèn)就達(dá)到目的啦，至于運(yùn)動(dòng)著裝，也不過(guò)是利用合適的圖案、款式、色彩來(lái)襯托你的“運(yùn)動(dòng)精神”，穿對(duì)服裝，你就不是邋遢的運(yùn)動(dòng)大媽，而是“汗美人”了!